天津快乐10分中奖|天津快乐10分走势图|
 
|
|
|
|
|
|
您当前的位置:本地通首页 > 本地特产 > 植物伟哥-绿色人参-保健蔬菜-黄秋葵

植物伟哥-绿色人参-保健蔬菜-黄秋葵

关键词:植物伟哥,绿色人参,保健蔬菜,黄秋葵     我要发布新的信息
  • 相关机构: 盐井基地
  • 电 话:13666276629
  • 网 址:http://
  • 感谢 enenguai 您提交的信息已被本站采纳
  • 点击率:3195

    已有0网友参与纠错

植物伟哥-绿色保健蔬菜黄秋葵

 

别名秋葵?#23567;?#32650;角豆,是锦葵科一年生的草本植物,原产于非洲,之后进入美洲地区。现在最大的秋葵生产地就在那里——美国南部,美国人还给它一个更容易被记住的名字——“植物伟哥?#34180;?#27492;外,中国人名也有称为黄秋葵的。

 

嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑,风味独特,营养价值高,谌比人参(在日韩即称为绿色人参)却比人参更适合日常食补。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。幼果?#35874;购?#26377;一种黏性物质,可助消化,治疗胃?#20303;?#32963;溃疡,并可保护肝脏及增强人体耐力。嫩叶?#37096;?#39135;用。花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效,有一定的抗癌作用。种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质,能提取油脂、蛋?#23383;?#25110;作为咖啡的代用品。

 

美国人还给黄秋葵起了一个更容易被记住的名字——“植物伟哥?#34180;?#36825;个神奇的蔬菜能够活化男性中枢神经和男性器官,其中起决定性的物质就是里面的黏液。

 

黄秋葵食用方法

 

 

清炒秋葵

『主料』 黄秋葵250克

 『辅料』 精盐、植物油、葱末、香油、酱油

 『制作』 将速冻黄秋葵从冰柜拿出,待其稍软后(如气温较低可用温水冲一遍)将其斜切成薄片,炒锅上火,加入植物油,下葱末煸出香味,然后倒入黄秋葵翻炒,加精盐和少?#20811;?#26681;据个人喜好加入适量香油和酱油,拌匀,熟后出锅。

 『特点』 绿如翡翠,籽似珍珠,脆嫩滑润,汁液饱满,有促进食欲、帮助消化、强肝补肾之功效。喜?#29420;?#21619;的朋友,可以将辣?#38750;?#30862;或切条后黄秋葵一并下锅炒食。

 

肉丝炒秋葵

 『主料』 黄秋葵250克,猪肉100克

 『辅料』 精盐、料酒、植物油、酱油、姜末、淀粉   

『制作』

  ① 将速冻黄秋葵从冰柜拿出,待其稍软后将其切成寸段再纵切成丝,待用。

  ② 将猪肉切成丝,加料酒、酱油、精盐、姜末、淀粉拌匀,腌片刻待用。

  ③ 烧热炒锅,放油,放入腌好的肉丝,炒至散开、转色?#35789;?#20986;待用。

  ④ 油锅加热,放入黄秋葵,放少许水、精盐,炒?#30103;?#36716;色后放入肉丝炒匀即可。

『功效』 滋阴润燥、健脾整肠。特别适合病后体虚及老人食疗之用。

 

凉拌秋葵

  『主料』 黄秋葵20个(约250克)

  『辅料』酱油、食?#20303;?#23004;末、香油、辣椒油、面酱或其它各?#20540;?#21619;酱

  『制作』 将速冻黄秋葵从冰柜拿出,直接放入开水中烫数分钟熟后?#22363;觶?#25972;齐摆入盘?#23567;?#26681;据?#32422;?#30340;喜好用酱油、食?#20303;?#23004;末、香油、辣椒油或其它调味酱调制佐料,浇在黄秋葵上或取黄秋葵在调好的佐料中蘸后食用。

『特点』 肉质柔嫩脆爽,入口清香润滑,北方的朋友可能会更喜欢这种吃法。另外,一些高档酒店和西餐厅将黄秋葵、?#32454;?#34013;、樱桃番?#35757;?#25340;成五彩色拉也很受欢迎。

 

 

软炸秋葵

  『主料』 黄秋葵20个(约250克),鸡蛋1个

  『辅料』精盐、鸡精、面粉、胡椒粉、淀粉、?#36153;?

  『制作』 在面粉、淀粉中加入少许精盐、鸡精、胡椒粉,打入鸡蛋,加适量的水调成稀糊状。之后把成个或切?#21830;?#29366;的黄秋葵浸在调好的面糊中浸泡一下,放入油中炸至金黄色,?#22363;?#25918;入盘中摆好。

『特点』 食用时蘸点?#36153;位?#37233;料味道会更美!但易上火的朋友要注意自我节制一下哟!

 

香?#20581;?#31179;葵”汤

  『主料』 黄秋葵150克,香?#20581;?#35033;带菜若干

  『辅料』米汤、精盐、豆酱、鸡精、葱段

  『制作』 先将米汤(没有米汤,清水亦可)加葱段、香?#20581;?#31934;盐、鸡精煮开,加入适量豆酱搅拌使其全部化开,之后放入切段的黄秋葵?#40644;?#29042;,最后加裙带菜稍煮即可起锅。喜欢海鲜的,可以加一两根蟹柳或虾仁,味道更鲜。

『特点』 香浓鲜润的“伟汤?#20445;?益胃润肠,?#21487;?#34917;虚。喜欢面食的朋友?#37096;?#20197;用此汤泡面做成“伟大面汤?#20445;?/P>

 

番茄炒秋葵

 

  材料:秋葵20个,?#38382;?#37327;,西红柿2个,蒜?#36164;?#37327; 秋葵

做法:

  1.把秋葵的尾部切掉(就是好像小帽子的那端),然后斜切成块;西红柿切成小块

  2.油?#35874;?#21152;热,放?#35805;?#33948;茸,出香味后放秋葵和西红柿,用中小火翻炒

  3.炒2.3分钟后放盐和剩余的蒜茸(如果西红柿是水比较少的那种,可以在炒的过程中加少许水),秋葵变软就可以出锅了。

赞助商提供的广告
纠错信息:( 已有 0 人发表纠错信息 )
纠错信息:
感谢您的参与,让大家更准确的了解金堂!
用户名 密码 不支持匿名评论
标题:
验证码: (看不清?点击图片刷新)

电话:13688458278 传真:028-84983344 邮箱:jintangccoo#163.com
地址:四川省金堂县水城之星2栋17楼4号 ?#26102;啵?10400
Copyright © 2004-2019 金堂在线版权所有  技术支持:城市中国
"" 电信与信息服务业务经营许可证090779号 电信业务审批[2009]字第548号函
不良信息举报中心
天津快乐10分中奖
福建时时彩 虎扑nba比分 2014年25选7彩池多少 排列5开奖结果 大赢家足球比分直播 星空斗地主二维码 广东36选7 黑龙江36选7开奖中奖规则 山东群英会中奖表格 老时时彩怎么玩